ある海外の大学教授のお話です。

その教授は、鬱について研究していました。

そして、たくさんの鬱になった人を研究しているうちに
鬱の方に共通する行動があったそうです。

その行動とは、

『背中を丸め、うつむいてタメ息をつく。』

そこで、教授は本当にこの行動で鬱になるのか
自らを実験台に、毎日背中を丸めて歩き、
しょっちゅううつむいてタメ息をついていたところ・・・

本当に鬱になってしまい、もう鬱の研究をする気力さえなくなってしまったとか

・・・実話だそうです。

でも、この話から「身体と精神って本当に深く関わりあっている」んだな、ということが分かりますね。

背中を丸める。　→　自然に顔は下を向く。　→　下を向いていたらタメ息が出る。

これって教授みたいに意識しなくても、最初の背中を丸める、を実践した時点であとは全部ナチュラルにいけちゃいませんか？

私も美姿アドバイザーの岸下里香さん
のプチセミナーを受講してから、姿勢が気持ちを大きく変えてくれるってことを実感しています。

「なんだか私って運が悪いような気がする・・・」

もし、あなたがそう少しでも感じているなら
もしかしたら、それはあなたの姿勢が運を遠ざけているからかも知れません。

姿カタチは遺伝子が作ってくれたものだからどうしようもないけど
姿勢は必ず修正できる。

姿勢が変われば、本当に運気がＵＰします！

どんどんあなたの願いを叶えるために必要なものを引き寄せていきます。

これ、ほんとのほんと。

あと、女性には嬉しい効果も！

正しい姿勢は無理なくダイエットできるんですって　これは講師の岸下さんの「チーム美姿」で実証済みなんだそうですよ。

・・・ということで、皆で楽しい～時間を過ごして運を上げちゃいましょう